Dat slaap belangrijk is moeten we jou niet meer uitleggen. Slaap heeft namelijk een enorm grote invloed op je energieniveau. Als je slecht slaapt voel je dit dan ook meteen in jouw lichaam, zowel mentaal als fysiek. Door de coronacrisis zien we echter dat veel mensen slechter slapen en hier dan ook de nodige frustraties …
In Antwerpen zit je goed als je op zoek bent naar leuke uitjes. Van winkelen tot cultuur snuiven en van lekker eten tot en met natuur: het is een stad die vol zit met verrassingen! Wat rondstruinen in de straten van het oude centrum is altijd een goed idee, maar houd je van net wat …
Gezelschapsspellen; wie kent ze niet? Gezellig met elkaar een spelletje spelen onder het genot van een hapje en een drankje is toch een ideaal moment om samen te zijn. De fanatieke spelers onderscheiden zich dan al snel van de serieuze spelers en je leert elkaar op een ongedwongen manier nog betere kennen. Gezelschapsspellen zijn er …
